Ogni martedì, nei mesi estivi, la spiaggia di Zambrone ospita una lezione di yoga al tramonto, pensata per offrire un momento di rilassamento e riconnessione nella cornice naturale della costa vibonese.
La pratica si svolge al tramonto, dalle 18:15 alle 19:15, ed è accessibile anche a chi non ha precedenti esperienze. L’approccio proposto è ispirato al Rajadhiraja Yoga, che unisce movimenti dolci, esercizi di respirazione e consapevolezza corporea.
L’incontro si tiene in un tratto appartato della spiaggia, raggiungibile a piedi.
La partecipazione prevede un contributo di 10 euro. È richiesto abbigliamento comodo, un telo e una felpa. In caso di pioggia o condizioni meteo avverse, la lezione può essere posticipata.
1 ora
Inglese, Italiano
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